"اضطرابات النوم"

حذر المجلس الصحي السعودي من المخاطر الصحية والاجتماعية الناجمة عن السهر المستمر واضطرابات النوم، مشيرًا إلى أن السهر له تأثيرات سلبية كبيرة على الصحة العامة ...

-قرأت العديد من الدراسات التي تربط بين ارتفاع درجات الحرارة والمتاعب النفسية، ففي تقرير أصدرته وكالة الصحة البريطانية: ..مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، تتفتح الأوعية ...

أوضحت دراسة جديدة أجراها فريق طبي متخصص في طب النوم بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة وتم عرضها في مؤتمر هيوستن لطب ...

كشف فريق طبي مختص في اضطرابات النوم بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة أن أهم وأكثر اضطرابات النوم التي سجلت في ...

تقول الأكاديمية الأمريكية لطب النوم إن نحو 65% من الأمريكيين يتكلمون أثناء النوم في مرحلة ما من مراحل حياتهم.ويقول كارلوس شينك أخصائي طب النفس في ...

بلغ عدد المستفيدين من عيادات النوم في تجمع الشرقية الصحي، 600 مسستفيد خلال العام المنصرم 2023م، حيث يضم التجمع عيادتين متخصصة باضطرابات النوم في كل ...

توصلت دراسة علمية أجريت في السويد أن النوم لفترة تتراوح ما بين ثلاث إلى خمس ساعات فقط ليلا تزيد مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض ...

قدمت مدينة الملك سعود الطبية عدداً من النصائح للتغلب على صعوبة النوم في رمضان، مشيرة إلى عددٍ من الأمور التي تتأثر بسبب تغيُّر الأوقات والروتين؛ ...

الأرق من اضطرابات النوم الشائعة وهو صعوبة الخلود إلى النوم أو البقاء نائماً خلال ساعات النوم لوقت طويل مما يؤثر في جودة النوم.لا يوجد طعام ...

هل تعاني من اضطراب النوم والأرق؟ ربما يكون الحل بسيط وفي المتناول، أنت فقط في حاجة في لتوفير ما يحتاجه جسمك من الميلاتونين الذي يتحكم ...

أظهرت دراسة علمية أن الأشخاص الذين يستخدمون الذكاء الاصطناعي في العمل أكثر عرضة للإصابة بالشعور بالوحدة واضطرابات النوم، مقارنة بالآخرين الذين لا يستخدمون هذه التكنولوجيا. شملت ...

توصل فريق من خبراء طب النفس في الولايات المتحدة إلى وجود علاقة بين اضطرابات النوم واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في المساء، من خلال دراسة شملت ...

قدّم الأستاذ المساعد في اضطرابات النوم التنفسية بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل د. يوسف القرشي، نصائح لتنظيم وتعديل النوم بعد إجازة عيد الفطر. وقال لـ"اليوم" ...

نصح د. يوسف القرشي الأستاذ المساعد في اضطرابات النوم التنفسية بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، بتقليل عدد الوجبات في الليل خلال شهر رمضان، والاكتفاء ...

شلل النوم.. حالة تحدث عندما يكون الشخص في وعيه ومستيقظًا لكن جسمه ما زال نائمًا، وكل الأعضاء في حالة أشبه بالشلل، قد يكون الشخص غير ...

أظهرت دراسة جديدة أن الحصول على 7 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة يساعد الإنسان على الالتزام بروتين إنقاص الوزن وممارسة الرياضة. سجل الباحثون في ...

يكافح كثيرون عند الاستيقاظ خلال أيام الشتاء، في الوقت الذي يسود فيه الشعور بالخمول والرغبة في النوم لساعات إضافية.. فما سر ذلك؟ تقول مؤسسة النوم الأمريكية، ...

من المعروف أن الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء ليلاً ينعكس على الصحة وقوة الذهن وبالتالي يكون اليوم أفضل، لكن الباحثين يقترحون أن النوم ...

يُعرف الخرف بأنه مجموعة من الأعراض المرتبطة بالتدهور المعرفي المستمر، وهناك العديد من الأنواع المختلفة لهذه الحالة منها خَرَف أجسام ليوي وهو النوع الثاني الأكثر ...

الأرق ليس عرضًا طبيعيًّا يرتبط بضغوط الحياة؛ بل يجب الحذر منه والتعامل معه بجد، والسعي لعلاجه. وقد يكون سبب الأرق مجرد عرض لمشكلة أخرى، لكنه يظل ...